歩け、歩け！ ― 2010年09月27日
ここのところ、心がどんより曇っている感じで……こういうときは体を動かしてストレス発散しよう、と思い立って、歩くことにした。
今日は運動会の代休だったので、娘と二人で自宅から地図を片手に博物館まで散歩した。無理せずに周りの景色も楽しみながら、一時間半以上歩いて到着、博物館のカフェでランチをいただいた。その後博物館を見学して、お目当てのワニの化石を見てから、公共交通機関を利用して帰宅した。ふと万歩計を見たら１３０００歩、９キロ歩いたらしい。体が心地よく疲れている。今日はよく眠れそうだ。
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